Vivir sin ansiedad, Sebastián Palermo

$14.990

Sin existencias

Descripción

¿Qué es la ansiedad? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo se relaciona con el estrés, los ataques de pánico, las fobias, las obsesiones? ¿Podemos desarrollar recursos para enfrentarla y controlarla?

Modificar los hábitos que generan ansiedad es una decisión. Se trata de un esfuerzo, de tolerar la frustración que genera la salida de la comodidad, de tomar la misma resolución cada día para sostener el proceso de cambio. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal.

Este libro presenta información valiosa y un programa estructurado en 33 días-temas-cada uno está dividido en tres partes: un desarrollo teórico, un resumen y un plan de acción-

Relacionado

Condiciones de envío

¡ENVIÓS A TODO CHILE! Los envíos en Santiago tienen el valor de $3.000 pesos Por el momento los envíos a regiones se hacen por Starken por pagar. (A todo CHILE). Si tienes que recibir el envio pagado, por otro Courier o tienes otro inconveniente, puedes mencionarlo en NOTAS y nosotros nos comunicamos contigo.

¡Compra con confianza!

Cambios y devoluciones

¡No realizamos cambió, ni devolución! Nos preocupamos en que llegue de forma optima, rápida y en el mejor estado. Para cualquier consulta comunícate al siguiente numero +56966252626 o escríbenos a libreriabazarchema@gmail.com

Formas y medios de pago